如何提高免疫力 种类：银耳、炒菇、猴头菇、蘑菇、黑木耳、灵芝等。作用：不仅可以提高免疫能力，还能加快新陈代谢速度，延缓细胞衰老。富含维生素的食物：种类：柿子椒、绿花菜、柚子、鲜枣等富含维生素C的食物。...
